Für freitägliche Verhältnisse kam ich heute etwas spät in den Genuss des Feierabends. Zur Belohnung erwartete mich an der Haustür bereits eine freundliche Frau von der DHL, die mir was ganz Tolles fürs Wochenende mitgebracht hatte. Es war eine Lieferung vom Renner Outdoor Shop. Darin enthalten war die einzig logische Folgeanschaffung zur The North Face Aurora Jacket. Die wind- und wasserfeste Softshell Jacke Rondane von der – mir bislang unbekannten – schwedischen Marke Pinewood. Ausgerüstet mit diesen zwei Schichten (Fleece + Softshell) kann der Winter kommen, wie und wann er will. Ein Testbericht wird natürlich nicht ausbleiben. Dazu brauche ich aber erstmal richtig bescheidenes November-Sauwetter! Wie sonst soll man die Qualität einer Softshell testen?
Im Paket war dann noch ein Kleidungsstück, das sofort auf einen kurzen knackigen Test Ride mitgenommen werde musste.
Strecke | 20,2 km
Dauer | 68 min
Anstieg | 341 Hm
ØHF | 168 bpm
max. HF | 189 bpm
Verbrauch | 862 kcal
Die neue Klamotte machte sich ganz gut und war das einzige Kleidungsstück (inkl. Haare), das nach der Mountainbike Tour nicht eingeschlammt war. Denn es ist ein sexy Mountainbiker Dessous: Das Men’s LS Shirt Seamless Base von Vaude. 
So gut wie das Teil sitzt und aussieht, ist es eigentlich schon fast zu schade für darunter.
Auch hierzu wird noch ein Testbericht folgen. Für die Fotos muss das Shirt allerdings erstmal wieder trocknen. Denn bei 13 °C schwitzt man damit unter einem nicht atmungsaktiven Winter-Trikot (Brust – Windstopper, Rücken – Thermofleece) nicht ganz unerheblich.
Über mangelnde Wärme konnte ich auf meiner Schlamm-Singletrail-Orgie durchs Elster- und Triebtal auf jeden Fall nicht klagen.
Nach der Ausfahrt mussten die warmen Muskeln gleich für das – um das 200-Situps-Programm erweiterte – Rücken-Workout herhalten. Diese 53 Minuten waren dann aber schon ein wenig zuviel des Guten. Das Wochenende wird etwas entspannter. Mehr als eine ausgedehnte Bike Tour zur Waschanlage wird nicht stattfinden. Montag geht’s dann weiter mit der Situp Trainingswoche 3. Zuvor teste ich am Sonntag aber, ob ich schon 200 Situps am Stück schaffe. Zuviel Regeneration ist ja auch langweilig.
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Ja geschwitzt habe ich heute auch mächtig. Aber ich will´s ja auch so. Bergsteigen wo und wann es geht
Hier ist im Moment eher Testwetter für Kurz/Kurz. Bei fast angenehmen 17°C stellt sich eher die Frage obs nun Herbst oder Frühling ist.