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Tja. Nun ist der Mai auch schon wieder rum. Und wieder habe ich es nicht geschafft, die angepeilten 500 km im Monat zu bewältigen. Mit knapp 457 km verteilt auf 12 Touren kann man aber schon zufrieden sein (April: 427 km auf 13 Touren). Überhaupt wäre die monatliche Streckenvorgabe wohl kein Problem gewesen, wenn die [...]
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… die 3-Talsperren-Tour! Wie immer sind die Daten auch über Trails zugänglich. Viel Spaß beim Nachfahren!!
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Das Wochenende stand scheinbar unter keinem besonders guten Stern. Meine heutige Ausfahrt sollte wenigstens die 100 Trainingskilometer für diese Woche erreichen. Anfangs ging die Sache eigentlich ganz gut los. Nach 7 km über die Trails im Nymphen- und Elstertal bin ich dem Verlauf der Weißen Elster weiter in Richtung Elsterberg auf sehr schönen Trails gefolgt. [...]
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30.04.2009, 23:40: Ich hatte vollmundig versprochen, dass die überarbeitete Plauen-Rundfahrt noch im April für Euch zur Verfügung stehen wird. Knapp, aber noch rechtzeitig sind die Karten und die Downloads auf den finalen Stand gebracht worden. So soll die Tour sein. So soll sie bleiben. Fehlen nur noch die detaillierten Infos zu den einzelnen Segmenten. Bitte [...]
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Nein. Das sind nicht die kommenden Lottozahlen. Das ist meine vergangene Woche in Zahlen. Nur 26 km wurden mit dem Fahrrad zurück gelegt – ein erbärmliches Ergebnis. Bis zum 30.4. muss ich also noch 170 km abstrampeln um meine 500 Aprilkilometer zu schaffen. Grund für die schlechte Mountainbike-Leistung waren die 1.300 km, die ich stattdessen [...]
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So… eine absolut unsportliche Woche ist vorbei. Zumindest dokumentiert das meine Trainingsdatenbank. Grund war der Besuch meines 2-jährigen Neffen. Für den habe ich doch gern mein Sportprogramm schleifen lassen. Von fehlendem Training konnte aber nicht die Rede sein. Dank des kleinen Energiebündels bin ich sehr häufig mit Muskelkater aufgewacht. (“Onkel Andi Pferd”, “Onkel Andi hoch” [...]
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Nach einwöchiger Funkstille muss ich mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben. Sportlich hat sich in den letzten 7 Tagen nicht viel abgespielt. Ausnahme bildet hier das Bauch-/Brust- bzw. Rücken-Workout. Wobei ich das weniger als Sport sondern mehr als 45-minütige Orthopädie-Übung betrachte. Ansonsten wären noch 2750 m Brustschwimmen (76 min) vom Freitag zu erwähnen. Das [...]
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Jupeidi Jupeida… FRÜHÜÜÜÜHLING! Pünktlich zum meteorologischen Frühjahrsbeginn, sind die Temperaturen auf über 5 °C geklettert, der Schnee(-Matsch) ist in der Kanalisation verschwunden und die Sonne strahlt vom blauen Himmel herab, als ob nie Winter gewesen wäre. Dass wir einen Winter hatten, zeigt zumindest meine Frage an Euch, mit welcher Sportart Ihr Euch am liebsten in [...]
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Ok… Montag Morgen… aufstehen, zum Fenster gehen… Nein! Schneeregen. Also wieder einmal ein Tag fürs Schwimmbad. Für jemanden, der sich gern in hohem Tempo durch die Wildnis bewegt, ist Bahnen schwimmen ungefähr so unterhaltsam, wie auf dem Fußboden zu sitzen und die Fugen im Parkett anzustarren. Na gut, das war jetzt dem Parkett gegebüber etwas [...]
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Das Wochenende war ganz dem Müßiggang gewidmet. Freitag habe ich mich mal wieder in den einzigen Alternative-Club in Plauen – der Alten Kaffeerösterei – begeben. Dort spielten sechs, z.T. sehr vielversprechend klingende, junge Bands auf. War mal wieder sehr schön. Allerdings bekommt man in solchen Clubs doch mehr und mehr das Gefühl, zum alten Eisen [...]
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