Ausgefülltes Herbstwochenende

by MTBTier on 28.09.2009

Seit Ende August war meine Mountainbike Aktivität ja nicht sonderlich hoch. Da kam mir das herrliche Herbstwetter von Freitag bis Sonntag sehr recht. An allen Tagen war eine Runde auf dem MTB einfach Pflicht.
Freitag ging’s mal auf die leicht abgeänderte Tour Intervalltraining auf Mountainbikisch. Samstag konnte ich am Vormittag die Plauen-Rundfahrt in Größe L runter strampeln. Hier habe ich mich mal mit dem Edge anhand der GPS-Daten aus dem Garmin eTrex Vista lotsen lassen. Das funktionierte sehr angenehm (s. auch hier). Allerdings sind mir da ein paar Ungenauigkeiten in der Strecke aufgefallen, die mit der Edge-Aufzeichnung mal ausgebessert werden müssen… wenn ich mal Zeit dafür finde. :-(
Sonntag stand dann das Mountainbike-Highlight des Wochenendes an.
Mit zwei anderen Mountainbikern ging’s von Altmannsgrün um die Talsperre Pöhl und durchs Trieb- und Elstertal. Auf meinem Lieblingstrail habe ich mir natürlich vor den Mitfahrern Schlauch und Reifen (Racing Ralph) zerballern müssen. Die freundliche Schlauch-Spende eines Mitfahrers wurde im nächsten Biergarten selbstverständlich alkoholisch entlohnt. Solche Fahrten in der Gruppe habe ich echt vermisst. Man kann plaudern, der Puls bleibt bissl niedriger und man lernt neue Trails kennen. Das verlangt dringend nach einer Wiederholung! :-D

Fotos habe ich mal wieder keine gemacht, weil’s im Sattel einfach zu schön war. Zum Abschluss gibt’s aber zumindest noch die Tour-Daten des Wochenendes:

Freitag Samstag Sonntag
Strecke | 27,9 km 47,4 km 55,6 km
Dauer | 76min 2h 34min 3h 09min
Anstieg | 416 Hm 873 Hm 850 Hm
ØHF | 162 bpm 168 bpm 158 bpm
max. HF | 192 bpm 192 bpm 194 bpm
Verbrauch | 937 kcal 1.789 kcal 2.072 kcal
VN:F [1.8.5_1061]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
Ausgefülltes Herbstwochenende5.051

Verwandte Artikel:

  1. Fuers reine Gewissen
  2. Disziplin? Was ist das?
  3. Leistungstief?
  4. Wir haben es wieder getan :-D

{ 3 comments… read them below or add one }

Micha 28.09.2009 at 13:54
UN:F [1.8.5_1061]
Rating: +2 (from 2 votes)

Ja, ja! Schön wars! Auf baldige Wiederholung!

Gruss Micha

Ralph 29.09.2009 at 07:45
UN:F [1.8.5_1061]
Rating: 0 (from 0 votes)

Klingt nach einem sehr schönen Wochenende :-) Für sowas müsste man viel mehr Zeit finden!!

Maddin 29.09.2009 at 09:25
UN:F [1.8.5_1061]
Rating: 0 (from 0 votes)

Das Wetter war , glaube ich, letztes WE überall ideal dafür.Hier hats zeitmäßig nur am Samstag für eine Runde gereicht. Und i.d. Gruppe machts meistens mehr Spaß.

Leave a Comment

Previous post:

Next post: