Scheinbar habe ich mir von meinem Wochenende auf dem Darß einen nervtötenden Schnupfen mitgebracht. Mittlerweile klingt er aber auch schon wieder ab. Spätestens am Dienstag werde ich wieder die Workouts für Rücken, Bauch und Brust aufnehmen. Mountainbike-Exzesse muss ich aber sicher noch bis Ende Januar ruhen lassen, damit der Körper sich vollständig erholen kann.
Diese Nichtfahrerphase nutze ich für die Planung von ein paar schönen Tagestouren mit hohem Offroad-Anteil. Als erste Tour dieser Art schwebt mir eine 3-Talsperren-Tour vor. Für alle Ortsfremden sei erwähnt, dass das Vogtland über unzählige Talsperren verfügt. Mir fallen da spontan fünf ein. Für den Anfang will ich mich aber erstmal auf die relativ nah beieinander liegenden Talsperren Pirk, Werda und Pöhl beschränken.
Oben seht ihr die grobe Vorplanung der Route. Dafür habe ich mich in den freien Minuten an diesem Wochenende mal mit ein paar Karten des Landesvermessungsamtes (sehr zu empfehlen!) und der Garmin Mapsource beschäftigt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen:
Strecke: ca. 73 km
Höhenmeter: >1000 m (Schätzwert – Höhenlinien ausgezählt)
Offroadanteil: ca. 60 – 70 %
Das wird auf jeden Fall ein harter Knochen. Zumal ich mich in den Regionen zwischen Pirk und Werda kaum auskenne und deshalb nur eine grobe Ahnung über die Beschaffenheit des Untergrunds vorort habe. Für die Umsetzung der Tour schwebt mir frühestens Mitte Februar aber spätesten anfang März vor. Die Strecke wird so schon anstrengend genug. Da muss ich nicht noch zusätzlich die erschwerten Bedingungen durch Frost und Schnee haben. Bis dahin heißt es konsequent trainieren und gesund halten.
Ihr werdet auf jeden Fall einen ausführlichen Tourbericht zu lesen bekommen, wenn ich die Sache durchgezogen habe. 
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Immer langsam ran an die Sache!!
Eine Erkältung sollte sehr gut auskuriert sein.
Aber trotzdem viel spass dabei
Ralph hat mit seiner Aussage vollkommen Recht! Gerade wo erst vor kurzem der Mittelstreckenläufer Herms tot aufgefunden wurde. Begründung für seinen plötzlichen Tot war eine nicht auskurierte Erkältung. Auch ich muss gerade eine Zwangspause einlegen, bin auch vollkommen erkältet. Leider …
Ihr habt beide sehr Recht. Nachdem die Todesursache von Herms bekannt gegeben wurde, habe ich mich auch erstmal über Ursachen, Symptome und Verlauf von Myokarditis informiert.
Meine Erkältung liegt heute bereits in den letzten Zügen. Als Workout mache ich auch meistens nur statische Übungen ohne Zusatzgewichte. (Empfehlung einer Physiotherapeutin) Ich denke mit leichten Übungen dieser Art kann ich Morgen schon anfangen. Aber wie im Artikel erwähnt: Aufs Bike setze ich mich frühestens kommende Woche.
Hey cool ein netter Blog zu einem meiner Lieblingshobbys…ich hab mal gleich den Feed abonniert…viel Erfolg und Spaß beim Bloggen!
Gruß
Jens
Vielen Dank für das Kompliment. Ich werde dafür sorgen, dass du in dem Feed immer was Interessantes zu lesen bekommst.
Gruß
Andreas