Gestern habe ich durch Zufall erfahren, dass die Veranstalter des Vogtland Bike Marathons 2009 für heute eine offizielle Besichtigungstour der 40-km-Distanz organisiert haben. Da wurde natürlich nicht lang gezögert, das Mountainbike in den Kofferraum des MTB-Transportmobils geworfen und nach Schöneck gefahren. Kurz nach 13:30 Uhr setzte sich dann eine bikende Meute von ca. 30 bis 40 FahrerInnen in Bewegung. Mit diesem Resultat:
Strecke | 42,3 km
Dauer | 3h 07min (netto: 2h 32min)
Anstieg | 809 Hm
ØHF | 157 bpm
max. HF | 200 bpm
Verbrauch | 1.656 kcal
Die Strecke hat einen großen Nachteil: Sie ist optisch an vielen Stellen so reizvoll, dass man durchaus den Wettkampf vergisst und einfach mal anhalten will, um ein Foto zu schießen. 
Aus fahrtechnischer Sicht würde ich die Runde als harmlos abhaken. Es gibt nur selten steile verblockte Singletrails. Dafür wird man mit drei gemeinen Anstiegen gequält. Der Letzte geht bis ca. 60 Meter vor die Ziellinie. Also nix mit Final-Sprint. 
Dank der Besichtigung steht nun auch meine Ernährungsstrategie im Race fest. Heute funktionierten die 42 km nur mit Leitungswasser als Verpflegung problemlos. Ein/zwei Müsliriegel und isotonische Getränke sollten ausreichen. (Da kann das EPO also im Badezimmerschrank bleiben )
Eine – für mich eher psychologische – Gemeinheit hat die Strecke dann noch: Die ersten 20 km verlaufen mit moderaten Anstiegen und Abfahrten auf Waldautobahnen. Hier muss ich mich am kommenden Samstag stark am Riemen reißen und strikt nach Puls fahren. Nicht, dass ich mein Pulver auf der ersten Hälfte verschieße, weil ich wieder auf einem “Speed-Trip” bin.
So sieht die 40-km-Runde des Vogtland Bike Marathon übrigens auf der Karte aus. Zum Download und weiteren Infos zur Strecke geht’s hier.
VBM 2009 40-km-Runde auf einer größeren Karte anzeigen
Die Voranmeldefrist wurde übrigens auf den 26.08.2009 verlängert. Bis dahin sind dann sicher auch die Kurzentschlossenen mit der Entscheidungsfindung fertig.
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Team Ruhrpott wünscht beste Bedingungen, unfallfreie Fahrt, keine Defekte und viel Spaß beim Marathon. Sich nicht von der Anfangshektik anstecken zu lassen, nehme ich mir auch jedes Mal vor. Es gelingt nicht immer.
Auf jeden Fall viel Spaß und das Trinken nicht vergessen.
Vielen Dank für die guten Wünsche. Getränke und Futter werde ich bei mir tragen. Gibt zwar Verpflegungspunkte… aber ich bin ein mißtrauischer Mensch.
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