Ein Pumptrack ist ein kleiner Rundkurs (Rundenlänge ca. 50 bis wenige 100 m) mit künstlich ausgeformten Bodenwellen ohne große Anstiege. Ziel ist es, den Pumptrack – möglichst ohne Pedalieren – nur durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperarbeit so schnell wie möglich zu durchfahren.
Pumptracks werden bevorzugt in lehmigen bzw. festen Boden gebaut… ähnlich wie Dirt-Strecken.
Das Befahren von Pumptracks beansprucht vor allem die Muskulatur des Oberkörpers. Besonders Downhiller, Dirt-Biker und Freerider nutzen diese Form des Trainings im Winter für Muskelaufbau und Fahrtechnik. Natürlich schadet diese Form des Trainings anderen Mountainbikern auch nicht.
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{ 3 comments… read them below or add one }
Cooles Video! Der Kerl schafft’s halt wirklich über 2 min zu rollen ohne ins Pedal zu treten. Wäre schön, wenn wir so einen Track vor der Haustür hätten.
Klasse
Ich pump nachher auch mal ein bißchen 
Das würde ich auch gerne mal ausprobieren. Sieht nach viel Spaß aus!