Die Rahmenhöhe gilt seit jeher als die relevante Größenangabe für einen Fahrradrahmen. Sie wird von der Mitte des Tretlagers parallel bis zum Ende des Sattelrohres gemessen. Bei Rahmen mit gekrümmten Sattelrohr wird der direkte Abstand zwischen diesen beiden Punkten gemessen (nicht vertikal).
Wie hoch der Rahmen endgültig sein muss, hängt nicht nur von der Körpergröße bzw. Schrittlänge ab. Ebenso relevant ist der angestrebte Rahmentyp (MTB, Rennrad, City-Bike, …). Bei Mountainbikes spielt für die Rahmenhöhe auch der Einsatzbereich eine große Rolle. Disziplinen, die vorrangig auf schnelle Abfahrten und hohe trickreiche Sprünge abzielen (Dirt, Freeride, Downhill etc.), erfordern niedrigere Rahmenhöhen als bergauflastige Disziplinen, wie z.B. Cross Country. Weiterhin kann die gleiche Rahmenhöhe von Hersteller zu Hersteller aufgrund der individuellen Bauart bei gleicher Körpergröße ein anderes Fahrgefühl vermitteln.
Aber: Die Rahmenhöhe ist für ein wirklich passendes Bike nicht der Wahrheit letzter Schuss. Nur zusammen mit der richtigen Oberrohrlänge passt der Rahmen.
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Das ABER finde ich sehr wichtig. Gerade wenn man online kauft und “nur” die Schrittlänge angibt kann man böse Überraschungen erleben. Selbst bei Canyon und ihrem tollem “Perfect Positioning System” wird maßgeblich auf die Schrittlänge geachtet.
Ich zum Beispiel habe sehr kurze Beine aber einen langen Oberkörper (Jogginganzüge zu kaufen ist heute noch ein Trauma für mich), laut Lehrbuch/ Schrittlänge bräuchte ich bei einem MTB einen Rahmen der Größe “M”. Wenn ich das aber tue sitze ich mehr als eingeengt auf dem Rad…