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150 km hat sich das GT bisher ohne Schläuche über Stock und Stein bewegt. Wenn man die Startschwierigkeiten mit dem NoTubes-System bedenkt, ist es erstaunlich, dass ich damit überhaupt so viele Kilometer zurücklegen konnte. Aus meinem bikenden Umfeld kamen hauptsächlich skeptische und schadenfrohe Kommentare zu diesem Experiment. War ja auch ein bissl lustig, wenn man [...]
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Seit 31.10. saß ich nicht mehr auf dem Mountainbike. Neben der leichten, aber langwierigen Brustmuskelverletzung und einer Grippe, gab es einen ganz wesentlichen Grund für diese lange MTB Pause: NoTubes. Das Vorderrad habe ich seit der Umrüstung auf das Schlauchlossystem nicht mehr dicht bekommen. Eigentlich wollte ich den Mangel gestern mit etwas Latex-Milch-Nachschub beheben und [...]
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Strecke | 67,2 km Steigung | 1.145 Hm Dauer | 3–4,5 h Start/Ende | Tunnel (Stadtzentrum), Plauen Schwierigkeitsgrad | normal Download .gpx & .kmz Plauen – Markneukirchen auf einer größeren Karte anzeigen Nach all den Trails im Umkreis von Plauen wird es Zeit, einen Abstecher ins Obere Vogtland zu machen. Ziel ist der Marktplatz von [...]
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Es hat mich heute wieder gepackt. Ich musste einfach nochmal meinen Arbeitsweg mit dem Mountainbike bestreiten. Diesmal verzichtete ich auch auf isotonische Getränkezusätze und bin einfach mit der klassischen Apfelschorle losgezogen. Für den Hinweg mit dem Fahrrad habe ich zwar 10 Minuten länger gebraucht als beim ersten Versuch, dafür fühlte ich mich aber auch wesentlich [...]
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Mit dem Rad zur Arbeit fahren, ist in der mich umgebenden Blogosphäre eine angenehme Möglichkeit, den Spaß am Fahrrad fahren mit dem bösen A-Wort zu verbinden. Mir fallen spontan mindestens drei Blogger ein, die regelmäßige MdRzA’ler sind. Mir schwirrte der Gedanke, mit dem Mountainbike zur Arbeit zu fahren auch schon länger im Kopf herum. Bis [...]
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Weil Gerd Recht hatte und ich eigentlich nie ohne Fotoapparat mit dem Bike losziehen sollte, habe ich eben nochmal die Tour mit dem Auto abgefahren. Aufgrund des Regenwetters haben natürlich Licht und Fernsicht etwas gefehlt, aber ich habe versucht, das Beste aus den Fotos raus zu holen. Für die anstehenden Offroad-Fahrten bleibt die Kamera gleich [...]
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Damit mir der olle Norovirus nicht die ganze Sportwoche versaut, habe ich mich heute Vormittag mal zu einer weiteren Konditionsrunde auf Asphalt entschlossen. Die Strecke führte dabei durch Dörfer nahe der Talsperre Pöhl… vor Allem führte sie aber über Berge, Berge, Berge. Größere Kartenansicht Bereits beim Frühstück hatte ich nebenbei mit der Karte vom LVA [...]
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Starker Wind, aber ein klarer Himmel bei angenehmen 8 °C… Da gibt’s nur eins: Aufs Rad setzen und lostreten. Was die Streckenwahl anging, war ich Heute allerdings etwas fantasielos. Nach gemäßigtem Einfahren entlang des Plauener Stadtwalds über Kauschwitz und Steinsdorf nach Jößnitz (ca. 5 km), scherte ich dort auf die Route vom Vortag ein. Diesmal [...]
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Heute war ich direkt mal fleißig. Morgens ging es zum ersten Mal im März ins Schwimmbad. So richtig in Gang bin ich dort allerdings nicht gekommen. Ich habe es bei den 2.000 Pflichtmetern belassen müssen. Zu den zusätzlichen 500 Spaßmetern hatte ich keine Power mehr. Der Puls war im Wasser durchweg hoch. Das hat mich [...]
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Nach dem gewohnt umfangreichen Sonntagsessen musste ich noch einmal die letzten Sonnenstrahlen nutzen und habe mich aufs Rad geworfen. Die Schnee-/Eisdecke abseits der Straßen war mir immer noch ein wenig zu heikel. Also entschied ich mich für eine lockere Ausfahrt auf wenig befahrenen Landstraßen. Angepeilt waren 40 km in ca. 2 Stunden. Also eine ganz [...]
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