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Ach war das schön! 6:45 klingelte der Wecker. Aufstehen, frühstücken, Zähne putzen, Getränk fertig machen und Bike-Klamotten anziehen. 7:30 Uhr saß ich im Sattel. Die Strecke war heute nicht so Offroad-lastig wie sonst. Es ging durch den Stadtwald nach Jößnitz, von dort nach Röttis und hier einen Trail hinab ins Elstertal. Diesen Pfad bin ich [...]
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Es ist schon wieder bald zwei Wochen her, dass ich mal auf dem Mountainbike saß. Wochentags war das Wetter teilweise richtig bombig. Nach Feierabend war mit mir dann aber meist nicht mehr viel anzufangen. Am Wochenende ärgerte mich Mr. Murphy dann mit Regen und frostigen Temperaturen. Also mal wieder optimale Bedingungen für die Durchsetzungskraft meines [...]
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Es ist schon wieder viel zu lang her, dass ich mal auf dem Mountainbike gesessen habe. Um genau zu sein, bin ich diesen Sommer noch gar nicht mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Die vergangenen zwei Wochen hatte der innere Schweinehund bei mir einfach sehr leichtes Spiel. Nach Feierabend war mit mir kaum noch was anzufangen. [...]
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Mit Ausnahme des Pfingstmontags war der Juni bis jetzt komplett MTB-frei. Ich könnte jetzt behautpten, dass viel zu tun gewesen wäre, aber ein bis zwei Stunden zum biken wären sicherlich jeden Tag drin gewesen. Nein. Ich hatte einfach keine richtige Lust. Die Temperaturen waren recht frostig, die ganze Zeit wehte ein starker Wind und irgendwie [...]
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Das Wochenende stand scheinbar unter keinem besonders guten Stern. Meine heutige Ausfahrt sollte wenigstens die 100 Trainingskilometer für diese Woche erreichen. Anfangs ging die Sache eigentlich ganz gut los. Nach 7 km über die Trails im Nymphen- und Elstertal bin ich dem Verlauf der Weißen Elster weiter in Richtung Elsterberg auf sehr schönen Trails gefolgt. [...]
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Entwarnung!! Heute Vormittag kam ein Anruf von meinem Fahrraddoktor. Die Schaltungsprobleme waren auf die neuen Bowdenzüge in den Nokon-Leitungen zurückzuführen. Demnach kann es vorkommen, dass sich fabrikneue Bowdenzüge unter der permanenten Zugbelastung noch ein wenig längen. Genau das haben sie bei mir getan. War für den Mechaniker nur ein Handgriff. Als Dankeschön gab’s ein paar [...]
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Seit heute habe ich etwas mit Gerd, Lutz und Maddin gemeinsam. Nun gehöre auch ich zu den Bikern, die 2009 vom Fahrrad gefallen sind. Das Tolle daran war, dass ich ausnahmsweise den kompletten Sturz mit vollem Bewusstsein erlebt habe – sogar aktiv denken und eingreifen konnte:
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… kommt mir häufig nochmal ein richtig guter Geistesblitz. Ihr kennt diese Situation beim Sport sicher auch: Man erreicht seinen leistungsmäßigen Totpunkt, flucht, jammert… und schwupps plötzlich geht alles wie von allein. Der Kopf arbeitet scheinbar nur noch unbewusst und reflexartig. Genau an diesem Punkt kommen mir meistens die besten Ideen, die oft gar nichts [...]
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So! 7:22 aufs Bike gesetzt. Das Thermometer zeigte 0°C an. Die Sonne schaute bereits selbstbewusst über die Baumkronen des Voigtsgrüner Walds. Diesmal war schweres Gerät mit dabei: die Canon EOS 400D. Ausgewählte Fotos sind hier im Artikel, die restlichen findet ihr unter Pictures. Also ab auf eine kleine Morgenrunde: Strecke | 17,0 km Dauer | [...]
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Wenn ich Euch diese Tourdaten (s. auch Trails) jetzt poste, haltet Ihr mich für’nen absoluten Schlaffi: Strecke: 21,5 km Höhe: 332 Hm Schnitt: 12,9 km/h Verbrauch: 1.333 kcal Und ganz ehrlich habe ich mich nach den ersten hundert Metern im Gelände auch so gefühlt. Bereits vor einer Woche bin ich diese Strecke in ca. 65 [...]
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