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Durch die Pressereise über den Bike Trail Tirol hat sich mal wieder die Aktualisierung der aktuellen Blog-Umfrage verzögert. Seit wenigen Wochen läuft in vielen MTB-freundlichen Urlaubsregionen nun schon die Hochsaison. Und auch ich werde dieses Jahr eine Woche meines Urlaubs dem Mountainbike widmen und die Alpen überqueren. Deshalb lautet die Umfrage für Juli und August [...]
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Ein Pumptrack ist ein kleiner Rundkurs (Rundenlänge ca. 50 bis wenige 100 m) mit künstlich ausgeformten Bodenwellen ohne große Anstiege. Ziel ist es, den Pumptrack – möglichst ohne Pedalieren – nur durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperarbeit so schnell wie möglich zu durchfahren. Pumptracks werden bevorzugt in lehmigen bzw. festen Boden gebaut… ähnlich wie Dirt-Strecken. Das Befahren [...]
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Auf dem Chitime Blog fand nicht zum ersten Mal das vorweihnachtliche Blog-Wichteln statt. Für mich war es allerdings die erste Teilnahme an so einer Aktion. Dementsprechend neu war der ganze Ablauf für mich, den ich kurz erklären möchte: Nach der Bewerbung mittels Kommentar wurden die ersten 50 Kommentatoren in die Aktion aufgenommen. Anschließend entschied das [...]
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Wie angekündigt, probiere ich mal das 6-Wochen-Training aus, mit dem man angeblich 200 Situps am Stück schaffen soll. Obwohl ich eigentlich laut Anfangstest heute schon in Trainingswoche 3 hätte einsteigen können, wollte ich es langsam angehen. Deshalb entsprach mein erstes Training der dritten Spalte des ersten Trainingstags von Woche 1. Im Detail bedeutet das: Normale [...]
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Gerd von DIRO SPORTS hat mich mit seinem Artikel auf eine kleine Fitness Aktion aufmerksam gemacht: Die Betreiber von www.200situps.de möchten wissen, wieviele Situps man selbst am Stück schafft. Sie liefern auch gleich noch den passenden Trainingsplan, mit dem man nach 6 Wochen 200 Situps am Stück schaffen soll. Seit Anfang Oktober war für mich [...]
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