Dies ist ein durch hallimash vermittelter, honorierter Eintrag Neben dem Grundlagenausdauer-Training bieten sich die Wintermonate auch sehr gut zum Muskelaufbau an. Mountainbiking ist zwar vorrangig ein Ausdauersport, ganz ohne Muskelmasse geht es aber trotzdem nicht. Für den MTB Sport könnte man sogar eine grobe Faustregel ansetzen: Je anspruchsvoller das Terrain, desto hilfreicher ist das Vorhandensein [...]
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