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Das Pfingstwochenende bot endlich mal wieder genug Gelegenheit für ausgiebige Mountainbike Action. Freitag fing der wochenendliche MTB-Spaß mit den erfolgreichen Dreharbeiten zu meinem Video-Beitrag für die Trailview-Aktion von frankentracks.de und Helmkameras24.de an. Der im Video festgehaltene Sturz war dann der Grund für eine Zwangspause am Samstag. Scheinbar bin ich beim Abrollen nach dem Abgang über [...]
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Ach war das schön! 6:45 klingelte der Wecker. Aufstehen, frühstücken, Zähne putzen, Getränk fertig machen und Bike-Klamotten anziehen. 7:30 Uhr saß ich im Sattel. Die Strecke war heute nicht so Offroad-lastig wie sonst. Es ging durch den Stadtwald nach Jößnitz, von dort nach Röttis und hier einen Trail hinab ins Elstertal. Diesen Pfad bin ich [...]
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Nun geht es in die letzten Vorbereitungsschritte für den Vogtland Bike Marathon 2009. Deshalb bin ich gestern (24.8.) eine Auspower-Runde gefahren. Denn nach der Streckenbesichtigung am Sonntag, wollte ich es gestern nochmal richtig krachen lassen. Also zog ich nur mit leichtem Gepäck (Handy, Topeak Mini 18+ und Schlüssel) los. Trotz 25 °C und brennender Sonne [...]
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Morgens um Acht rüttelte mich mein Fahrrad aus Träumen von Mila Jovovich in Gucci-Klamotten (Ihr wisst jetzt was ich am Freitag im TV gesehen hatte). Nach erholsamen acht Stunden Schlaf zeigte meine Pulsuhr einen nächtlichen Durchschnittspuls von 50 bpm an. Damit wäre die wöchtenliche Ruhepulsbestimmung mit 3-4 Zählern unter meinem sonstigen Normalwert. Ein guter Start [...]
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Mit Ausnahme des Pfingstmontags war der Juni bis jetzt komplett MTB-frei. Ich könnte jetzt behautpten, dass viel zu tun gewesen wäre, aber ein bis zwei Stunden zum biken wären sicherlich jeden Tag drin gewesen. Nein. Ich hatte einfach keine richtige Lust. Die Temperaturen waren recht frostig, die ganze Zeit wehte ein starker Wind und irgendwie [...]
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Für eine Niederlage wollte ich bis zum Monatsende noch Genugtuung. Es war die Tour zur Talsperre Dröda inklusive einem Abstecher zur Burgruine Burgstein. Heute sollte also der Tag meiner Revanche werden! Er begann nicht gerade wie gewünscht: 12 °C, starker Wind und dunkelgrau bedeckter Himmel.
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Leicht bedeckter Himmel, 17 °C bei mäßigem Wind. Perfekt für eine MTB-Ausfahrt. Und was für eine! Heute (Freitag) habe ich mein lang angekündigtes Vorhaben in die Tat umgesetzt und die (bereits im Januar) geplante 3-Talsperren-Tour in Angriff genommen: Strecke | 81,9 km Dauer | 4 h 45 min (netto: 4 h 17 min) Anstieg | [...]
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Das Wochenende stand scheinbar unter keinem besonders guten Stern. Meine heutige Ausfahrt sollte wenigstens die 100 Trainingskilometer für diese Woche erreichen. Anfangs ging die Sache eigentlich ganz gut los. Nach 7 km über die Trails im Nymphen- und Elstertal bin ich dem Verlauf der Weißen Elster weiter in Richtung Elsterberg auf sehr schönen Trails gefolgt. [...]
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Samstag Morgen: Nachdem ich diese Woche kaum zum Fahrrad fahren kam, mussten heute unbedingt mal ein paar Kilometer auf dem Mountainbike weggetreten werden. Diese Gelegenheit wollte ich gleich nutzen, um neues Input für die Trails-Sektion aufzuzeichnen. Also Getränk angerührt (die Testpackung frubiase Sport Ausdauer wurde endlich mal angerissen), Garmin mit Akkus bestückt, Luft auf die [...]
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Seit heute habe ich etwas mit Gerd, Lutz und Maddin gemeinsam. Nun gehöre auch ich zu den Bikern, die 2009 vom Fahrrad gefallen sind. Das Tolle daran war, dass ich ausnahmsweise den kompletten Sturz mit vollem Bewusstsein erlebt habe – sogar aktiv denken und eingreifen konnte:
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