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Damit mir der olle Norovirus nicht die ganze Sportwoche versaut, habe ich mich heute Vormittag mal zu einer weiteren Konditionsrunde auf Asphalt entschlossen. Die Strecke führte dabei durch Dörfer nahe der Talsperre Pöhl… vor Allem führte sie aber über Berge, Berge, Berge. Größere Kartenansicht Bereits beim Frühstück hatte ich nebenbei mit der Karte vom LVA [...]
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Scheinbar habe ich mir von meinem Wochenende auf dem Darß einen nervtötenden Schnupfen mitgebracht. Mittlerweile klingt er aber auch schon wieder ab. Spätestens am Dienstag werde ich wieder die Workouts für Rücken, Bauch und Brust aufnehmen. Mountainbike-Exzesse muss ich aber sicher noch bis Ende Januar ruhen lassen, damit der Körper sich vollständig erholen kann. Diese [...]
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