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… dem Kilometerspiel 2010? Tja, das war wohl eher nichts. Bis Ende März war ich noch fest davon überzeugt, die monatlich um 100 km wachsende Trainingsvorgabe bewältigen zu können. Als dann aber im April das Knie rumgesponnen hatte, stand ich der Sache schon etwas skeptisch gegenüber. Der Mai sah anfangs dann wieder vielversprechender aus. Aber [...]
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Seit ich mich erinnern kann, finde ich nichts wirklich Verlockendes an der allgemeinen Fehlinterpretation des Vatertages als unter der Bezeichnung Männertag getarnte Sauforgie. Trotzdem wollte ich den freien Tag für eine intensivere Mountainbike-Runde nutzen. Da sich meine Navigationsfehler in den letzten Monaten in Grenzen gehalten hatten, empfand ich Himmelfahrt als geeigneten Termin für neue Trail-Experimente. [...]
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Während der gestrigen Mountainbike Tour entlang der Plauen-Rundfahrt in Größe S, überkam mich mal wieder das Bedürfnis nach einem Videodreh. Zu sehen gibt es einen sehr schnellen Trail von der Pfaffenmühle in den Stadtwald von Plauen. Der gefilmte Singletrail zeichnet sich aus durch festen Waldboden, wenig Unebenheiten und eine schön ausgeformte Kurvenkombination am Ende der [...]
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Es wird wieder Zeit für eine neue Umfrage. Nachdem sich die Umfragen der letzten 4 Monate mehr um administrative Fragen zum Blog Trails & Bikes gedreht haben, kehre ich mit dieser Umfrage wieder zum Thema Mountainbike zurück. Mich interessiert, auf welchem Gebiet Ihr noch Trainingspotenzial seht bzw. Ihr 2010 gezielt trainieren wollt: Welche MTB Fähigkeiten [...]
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Vor ziemlich genau 3 Wochen hatte ich erstmalig die bei Twitter und Facebook mehrfach beklagten Kniebeschwerden nach einer kleinen Mountainbike-Tour. Daraus entwickelte sich eine kleine Odysee, die mich bis heute vom Mountainbiken fernhielt:
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Erinnert Ihr Euch noch an mein geplantes Kilometerspiel? Ja? Ich mich nur noch vage. Also wie war das? Jeden Monat mindestens 100 km für die Zahl des Monats. Also Januar 100 km, Februar 200 km und März 300 km als Minimum. Im Januar sah das Ganze noch kinderleicht aus. Februar machte aus beruflichen und gesundheitlichen [...]
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Ach ist das ein Mist! Seit mehr als zwei Wochen freue ich mich auf die Zweirad Spartakiade am 27.03.2010. Die aktuelle Woche wollte ich nutzen, um mich konditionell zu regenerieren und die – über den Winter ein wenig vernachlässigte – Trail-Fahrtechnik aufzufrischen. Montag machte ich deshalb letztmalig eine längere Tour im GA1/GA2-Bereich. Strecke | 44,3 [...]
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Ein Pumptrack ist ein kleiner Rundkurs (Rundenlänge ca. 50 bis wenige 100 m) mit künstlich ausgeformten Bodenwellen ohne große Anstiege. Ziel ist es, den Pumptrack – möglichst ohne Pedalieren – nur durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperarbeit so schnell wie möglich zu durchfahren. Pumptracks werden bevorzugt in lehmigen bzw. festen Boden gebaut… ähnlich wie Dirt-Strecken. Das Befahren [...]
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Erst einmal muss ich mich für die zweiwöchige Funkstille entschuldigen. Diese hat Gründe. In der zweiten Februarhälfte hütete das Mountainbike standhaft aber eingedreckt den Abstellraum. Mein monatliches Kilometerspiel scheiterte schon in der zweiten Runde. Dass es so schnell schief geht, hatte ich nicht gedacht. Fing der Februar doch so gut an, wie der Januar aufgehört [...]
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Auf dem Bild sieht es schlimmer aus, als es in der Realität tatsächlich war. Trotz Schnee, Eis und Salz waren Antrieb und Bremsen zu jedem Zeitpunkt voll funktionsfähig. Während viele Mountainbiker im Winter über eingefrorene Schaltungen und Bremsen klagen, hatte ich diese Saison noch keine Probleme damit. Es geht doch nichts über robustes Material aus [...]
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