Nach dem gewohnt umfangreichen Sonntagsessen musste ich noch einmal die letzten Sonnenstrahlen nutzen und habe mich aufs Rad geworfen. Die Schnee-/Eisdecke abseits der Straßen war mir immer noch ein wenig zu heikel. Also entschied ich mich für eine lockere Ausfahrt auf wenig befahrenen Landstraßen. Angepeilt waren 40 km in ca. 2 Stunden. Also eine ganz gemütliche Grundlagenfahrt. Dummerweise machten mir der Wind und die -3 °C auf den ersten 15 km (mit konstant leichtem Anstieg) so zu schaffen, dass ich zwischenzeitlich schon auf 30 km verkürzen wollte.
Als ich dann aber im ersten Zwischenziel (Tobertitz) ankam, waren die Muskeln mittlerweile so weit aufgewärmt, dass ich danach wie ein Duracell-Häschen weitermachen konnte. Also von Tobertitz weiter über Rodau, Leubnitz, Mehlteuer nach Syrau…
Dort passierte es dann: Ich sah den Wegweiser nach Fröbersgrün und dachte mir: “Da warst du auch lang nicht mehr.” Also abgebogen und erstmal mit 50 Sachen (Max.: 61,3 km/h) durch dieses mickrige Dorf bergab geprügelt.
Die Suunto T3 zeigte jetzt gut 30 gefahrene Kilometer an. Zeit, um sich Gedanken über den Rückweg zu machen. Blöd war nur, dass von Fröbersgrün nur eine ätzende Taldurchfahrt in Richtung Elsterberg führt, von wo aus ich auf dem kürzesten Weg nur über eine zermürbend lange Bundesstraße aus dem Tal (300 m ü. NN) auf Plauener Niveau komme (ca. 420 m ü. NN). Damit war klar, dass aus den angestrebten 40 km wohl eher 50 werden. Zeitlich sah das Ganze recht gut aus, also kein Problem. Die erste Möglichkeit, von dieser ekligen Bundesstraße runter zu kommen, nutzte ich dann sofort und fuhr über Steinsdorf und Jößnitz wieder zurück in die vertraute Heimat.
Konditionsmäßig scheine ich demnach noch recht gut in Form zu sein. Ein bis zwei weitere Wochen solche Touren zum Training und die 3-Talsperrentour kann kommen.
Strecke | 50,5 km
Dauer | 136 min
Höhe | ca. 540 Hm
ØHF | 142 bpm
max. HF | 184 bpm
Verbrauch | 1.430 kcal
| Tweet | ![]() |








{ 3 comments… read them below or add one }
Als “kleine” Verdauungstour würde ich es nicht mehr beschreiben.
Hört sich toll an. Freue mich schon auf deine 3-Talsperrentour.
Gruß Gerd
Was für Dich eine “kleine Verdauungstour” ist, wäre für mich eine große Tour und in dem Tempo garnicht möglich. Eine tolle Leistung.
Ok, “klein” ist sicher nicht der richtige Ausdruck gewesen. Es war mehr eine Absichtserklärung zu Beginn der Tour. Ich fahre bloß meistens meine Touren ungeplant. Frei nach dem Motto: “Hmm… wo geht’s hier eigentlich hin? Ach, einfach mal ausprobieren.”
Und gestern habe ich mir damit halt streckenmäßig ein mächtiges Ei gelegt.
Die Tourdaten sehen natürlich auf den ersten Blick sehr beeindruckend aus. Wenn man aber bedenkt, dass die 73 km lange 3-Talsperrentour ca. 1000 Hm hat und zum Großteil über losen Untergrund führt, war das gestrige Ergebnis noch nicht befriedigend. Da wäre eine Straßentour von mind. 100 km wohl eher eine Referenz.