Fleißiges Pfingstwochenende

Das Pfingstwochenende bot endlich mal wieder genug Gelegenheit für ausgiebige Mountainbike Action.
Freitag fing der wochenendliche MTB-Spaß mit den erfolgreichen Dreharbeiten zu meinem Video-Beitrag für die Trailview-Aktion von frankentracks.de und Helmkameras24.de an. Der im Video festgehaltene Sturz war dann der Grund für eine Zwangspause am Samstag.
Scheinbar bin ich beim Abrollen nach dem Abgang über den Lenker mit der rechten Schulter auf eine Wurzel oder einen Stein gestoßen. Anfangs fühlte sich der Schmerz nur nach einem Muskelschmerz an. Aber am Samstag merkte ich, dass die Beweglichkeit der Schulter aufgrund der Schmerzen stark eingeschränkt war. Ich gab der Schulter bis Dienstag ein Genesungsultimatum. Ansonsten wäre es umgehend zum Arzt gegangen.

Das Ultimatum hatte sich der Körper glücklicher Weise zu Herzen genommen. Sonntag war die Schulter nahezu schmerzfrei… also doch nur eine leichte Muskelverletzung. Diesen Erfolg nutzte ich gleich als Anlass für eine etwas größere und höhenmeterlastige Tour. Die Plauenrundfahrt mit den Segmenten S bis XL wurde deshalb noch um ein paar Anstiege ausgebaut. Den fahrtechnisch anspruchvollsten ersten Abschnitt (XS) habe ich aus Rücksicht auf die Schulter aber mal lieber weggelassen.
Montag ging’s dann schon 7:30 Uhr in den Sattel. Ursprünglich wollte ich einfach ein paar Regenerationsrunden auf meiner Standardrunde im Stadtwald drehen. Das wurde mir aber schon in der ersten Runde zu langweilig. Also nutzte ich Runde 2, um mir im Kopf eine Tour von dort durchs Syratal, das Plauener Stadtzentrum und entlang der Elster in Richtung Talsperre Pirk zusammenzubauen. Es war herrlich. Fast 20 °C, leichter Wind und bis ca. 9:30 war keine Menschenseele auf den Wegen und Trails. Entlang der Talsperre Pirk ging es nach Oelsnitz (i. Vogtl.). Während der etwas längeren Pause auf dem Rathausplatz (ca. 10 Uhr) war auch keine Menschenseele zu sehen… die faulen S***e, die! Nach Hause ging es natürlich über diverse Kemmler-Trails zurück in die Plauener Innenstadt.
Insgesamt waren das von Freitag bis Montag 125,7 km, 1876 Hm in 6 h 31 min. Ich weiß, dass einige meiner Leser so etwas auch gern mal in einer Tour runterstrampeln. Für meine Verhältnisse finde ich das aber schon ganz ok. Zumal ich durch einen Defekt am Schaltauge vom freitäglichen Crash auf mein kleines Kettenblatt als Berghilfe verzichten musste. Bergauf ging es aber auch so ganz gut. Das macht natürlich noch mehr Vorfreude auf die Alpenüberquerung.
Zum Schluss gibt’s noch ein paar Eindrücke von der Tour am Pfingstmontag:

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